プリモと出会うまで
子どもの頃は運動が得意なタイプではなく、習字やピアノなどの芸術分野に勤しんでいました。
兄の影響でサッカーを始めましたが、思うように上達せず、悔しい経験もたくさんしてきました。
その経験から「頑張る人を支える側になりたい」と思うようになり、高校卒業後はアスレティックトレーナー・鍼灸師を目指して専門学校へ進学しました。
在学中にPHI Pilatesと出会い、身体の可能性を引き出すピラティスの魅力に強く惹かれました。同期の紹介がきっかけで代表の嶋本さんとご縁をいただき、「ここでピラティスを伝えたい」と思い、プリモでの勤務を決意しました。
専門学校在学中は、整形外科・整骨院での臨床経験に加え、高校サッカー部へのトレーナー帯同も行い、ケガの予防からパフォーマンス向上まで幅広く学んできました。
現在、再びご縁をいただき、プリモでレッスンを担当させていただいています。
トレーナーとして
私が大切にしている想いは
「縁ある人を幸せにする」ことです。
「愛」「感謝」「挑戦」「献身」を理念に、
お一人おひとりの身体と真摯に向き合いながらサポートいたします。
健康を支える要素には
「栄養」「休養」「運動」 の3つがあります。
この中でも、身体の土台を整える「運動」の役割はとても重要です。
プリモでのピラティスを通して、
■不調の出にくい身体づくり
■疲れにくい身体
■自分らしく動ける身体
を一緒に目指していきましょう。
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
