≪経歴≫
プリモと出会うまで
小学校から剣道を始め中学で二段を取得！
…が、高校では帰宅部になり、遊んで食べてを全力で楽しんだ結果、体重は今より約20kg増。。。
「このままじゃやばい！」ってダイエットをスタート！
いろいろ試して、順調に減る時もあれば、全然減らなくて落ち込む時もあり…。
その後はリゾートバイトで楽しく働いては食べ、またダイエットの繰り返し！
その後は薬局勤務。
仕事は楽しかったものの、首や肩こりがひどく、遊んでいても全力で楽しめない状態に。
身体がつらいと気持ちまで沈んでしまい、「こんな自分は嫌だな」と思うように。
そんな時に出会ったのがヨガ。
身体を動かすことで少しずつ心も身体もラクになり、「身体を動かす仕事がしたい」と思うようになりました。
そこでプリモと出会いました！
トレーナーとして
ダイエットで悩んだ経験、身体の不調に悩まされた経験があるからこそ頑張りすぎない・無理しない・楽しく続けられることを大切にしています。
がむしゃらに動いてた20代より整えることを意識した30代のほうが確実に身体は楽！
心とカラダを大事に日常が少しでも軽くなる身体づくりを一緒にしていきましょう😊
